Aanmelden
E-mail:

Wachtwoord:


Wachtwoord vergeten?
Nieuwsbrief
Navigatie

Maandkalender mei 2018

 

Problemen om ons maandprogramma te lezen? klik hier om de HTML te bekijken.

Maandprogramma Mei

Loop gerust eens binnen, je bent hier van harte welkom! 

 

Dinsdag 1 mei
  Het inloophuis is gesloten.

 

Woensdag 2 mei
  14.00 - 16.00: Praatgroep fibromyalgie 
Wil je kennismaken met lotgenoten, samen ervaringen delen? Kom gerust deelnemen, je bent van harte welkom.

Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda

  19.00: Wandelcoaching 
Iedere dag een half uurtje bewegen is goed voor je humeur, je gezondheid en je energie. Een half uurtje lijkt voor de ene niet zo lang, maar voor anderen is een half uur bewegen een eeuwigheid. Daarom zullen we dit rustig opbouwen. Korte tochtjes, tijdig een rustpauze nemen, rekening houdend met mekaar. 

Carla Nelissen is naast haar hoofdberoep actief als life coach. Zij heeft een grote passie voor sport en beweging. Op een respectvolle manier tast zij de grenzen en de mogelijkheden van haar cliënten af en stelt ze hun in staat deze mogelijkheden heruit te vinden.

Inschrijven kan via 011/610.305 of via de agenda.

 

Donderdag 3 mei
  Voormiddag: Massagestoel
In de voormiddag kan de massageruimte en de Physio acoustic chair geboekt worden. 
Om organisatorische redenen kan dit enkel na telefonische afspraak.

 

Vrijdag 4 mei
 

10.00 - 12.00: Een bakje troost
Zit je in de put en heb je nood aan contact met lotgenoten, spring dan gerust binnen. Je vindt bij ons, samen met je lotgenoten, een luisterend oor EN een lekker kopje koffie.

 

Maandag 7 mei
  11.00 - 13.00: Soep met een verhaal
Wij voorzien de soep, jullie je verhaal. Deelname is gratis! 

 

13.00 - 15.00: Emoties in beeld
Creatieve expressie kan helpen om je ziekte emotioneel te verwerken. Dit samen met lotgenoten doen, geeft bovendien steun, energie en zorgt voor heel wat plezier. 

Gerda Vanhamme is ergotherapeute en heeft vanuit haar beroep reeds heel wat ervaring opgebouwd met creatieve expressie.

Deelname: 2 euro materiaalkost

Inschrijven kan via 011/631.305 of via de agenda.

  14.00 - 16.00: Mandala tekenen of kleuren
Creatief aan de slag gaan met mandala's werkt rustgevend en is een andere manier om uiting te geven aan je emoties en gedachten. 

Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.

 

Dinsdag 8 mei
  Voormiddag: Massagestoel
In de voormiddag kan de massageruimte en de Physio acoustic chair geboekt worden. 
Om organisatorische redenen kan dit enkel na telefonische afspraak.
  09.30 - 11.30: Creatief
Handdoek plooien: een beertje. 

Deelname: 2€  

Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.
  13.30 - 16.30: Massage
Iedere 2de en 4de dinsdagnamiddag van de maand kunnen 3 mensen zich laten masseren door Mia. Voor de massage doet Mia een intakegesprek zodat alle bezorgdheden kunnen besproken worden. 

Om organisatorische redenen kan dit enkel na telefonische afspraak op het nummer 011/610.305.

  14.00 - 16.00: Creatief 
Handdoek plooien: een beertje. 
Deelname: 2€

Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.
 

20.00 Infosessie: Je staat er niet alleen voor, Similes
Similes is de stem van Vlaanderen van en voor familie van psychisch kwetsbare mensen. Recente cijfers tonen aan dat één op vier mensen vroeg of laat af te rekenen heeft met min of meer ernstige psychische problemen. Dat is een verontrustend hoog cijfer. Als we ervan uitgaan dat elk van die mensen in een of andere (gezins)vorm samenleeft met drie anderen, dan kan het niet anders of ieder van ons is op een bepaald moment in zijn leven betrokken partij.

De impact is groot. Wanneer je kind, je partner, een van je ouders, een broer of zus of iemand anders die je goed kent, kampt met psychische problemen, verandert er veel in je omgang met die persoon. Begrip ontbreekt. Geestelijke gezondheidsproblemen zijn ook nu nog moeilijk bespreekbaar. Ook wie zorg draagt voor iemand die psychisch kwetsbaar is, krijgt te maken met vooroordelen.

Deze avond krijg je meer zicht op de werking van Similes. Deze avond wordt ons gebracht door een duo: de coördinator van Similes voor Limburg en een ervaringsdeskundige. Ongetwijfeld een boeiende avond. 

Inschrijven kan via 011/610.305 of via de agenda.

 

Woensdag 9 mei
  19.00: Wandelcoaching 
Iedere dag een half uurtje bewegen is goed voor je humeur, je gezondheid en je energie. Een half uurtje lijkt voor de ene niet zo lang, maar voor anderen is een half uur bewegen een eeuwigheid. Daarom zullen we dit rustig opbouwen. Korte tochtjes, tijdig een rustpauze nemen, rekening houdend met mekaar. 

Carla Nelissen is naast haar hoofdberoep actief als life coach. Zij heeft een grote passie voor sport en beweging. Op een respectvolle manier tast zij de grenzen en de mogelijkheden van haar cliënten af en stelt ze hun in staat deze mogelijkheden heruit te vinden.

Inschrijven kan via 011/610.305 of via de agenda.

 

Donderdag 10 mei
  Het inloophuis is gesloten.

 

Vrijdag 11 mei
  Het inloophuis is gesloten.

 

Maandag 14 mei
  11.00 - 13.00: Soep met een verhaal
Wij voorzien de verse soep, jullie je verhaal. Deelname is gratis!
  14.00 - 16.00: Mandala tekenen of kleuren
Creatief aan de slag geen met mandala's werkt rustgevend en is een andere manier om uiting te geven aan je emoties en gedachten. 

Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.
  15.00 - 17.00: Yoga
Iedere 2de en 4de maandagnamiddag van de maand bieden we yoga aan.
Yoga kan bijdragen aan kwaliteit van leven in of na een moeilijke periode. Yoga kan helpen opnieuw vertrouwen in het eigen lichaam te krijgen, het kan helpen te ontspannen of meer balans te vinden.
Yoga is bewegen vanuit ontspanning. Hiervoor gebruik je ter ondersteuning je adem. Door het gebruik van de adem in combinatie met lichaamshoudingen leer je te ontspannen op zowel fysiek als mentaal niveau.

Meebrengen: dekentje, matje (zelf hebben we er, maar niet genoeg voor iedereen) en water

Inschrijven via 011/610.305 of via de  agenda.

 

Dinsdag 15 mei
 

Voormiddag: Massagestoel
In de voormiddag kan de massageruimte en de Physio acoustic chair geboekt worden.
Om organisatorische redenen kan dit enkel na telefonische afspraak.

  09.30 - 11.30: Creatief
Schilderij met puzzelstukjes: Volg je hart.

Deelname: 4€

Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.
  14.00 - 16.00: Creatief
Schilderij met puzzelstukjes: Volg je hart. 

Deelname: 4€

Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.

 

Woensdag 16 mei
  19.00: Wandelcoaching 
Iedere dag een half uurtje bewegen is goed voor je humeur, je gezondheid en je energie. Een half uurtje lijkt voor de ene niet zo lang, maar voor anderen is een half uur bewegen een eeuwigheid. Daarom zullen we dit rustig opbouwen. Korte tochtjes, tijdig een rustpauze nemen, rekening houdend met mekaar. 

Carla Nelissen is naast haar hoofdberoep actief als life coach. Zij heeft een grote passie voor sport en beweging. Op een respectvolle manier tast zij de grenzen en de mogelijkheden van haar cliënten af en stelt ze hun in staat deze mogelijkheden heruit te vinden.

Inschrijven kan via 011/610.305 of via de agenda.

 

Donderdag 17 mei
  Voormiddag: Massagestoel
In de voormiddag kan de massageruimte en de Physio acoustic chair geboekt worden. 
Om organisatorische redenen kan dit enkel na telefonische afspraak.
  20.00 Infosessie: De werking van het verslaafde brein
Bij verslaafd worden spelen de hersenen een cruciale rol. Wat gebeurt er in het brein van de verslaafde? Steeds meer onderzoek werpt licht op de genetische aanleg om verslaafd te worden, het effect van de verslaving op systemen in de hersenen en de mogelijkheden om een verslaving te doorbreken.
Verslaving is een ziekte. Dat is het afgelopen decennium duidelijk geworden door wetenschappelijk onderzoek. Er zijn geen redenen te bedenken waarom het verslaafd worden aan bv alcohol, cocaïne, sigaretten of voeding meer met "eigen schuld" te maken zou hebben dan het krijgen van een herseninfarct of kanker. Net als voor deze ziekte is ook voor verslaving het ene individu gevoeliger dan het andere.
Deze avond wordt ons verzorgd door Kelly Chrisis, deze psychiatrisch verpleegkundige werkte 14 jaar binnen een therapeutische gemeenschap voor mensen met een verslavingsprobleem en is nu verslavingsdeskundige in het ambulante circuit. Daarnaast is zij ook een van de initiatiefnemers achter Hedera Helix, het inloophuis voor mensen met een psychische kwetsbaarheid in Bree. Het belooft een boeiende avond te worden.

Inschrijven kan via 011/610.305 of via de agenda.

 

Vrijdag 18 mei
  10.00 - 12.00: Een bakje troost
Zit je in de put en heb je nood aan contact met lotgenoten, spring dan gerust binnen. Je vindt bij ons, samen met je lotgenoten, een luisterend oor EN een lekker kopje koffie.

 

Maandag 21 mei
  Het inloophuis is gesloten.

 

Dinsdag 22 mei
  Voormiddag: Massagestoel
In de voormiddag kan de massageruimte en de Physio acoustic chair geboekt worden. 
Om organisatorische redenen kan dit enkel na telefonische afspraak.
  09.30 - 11.30: Creatief
Thee voor 2: theepot uit papier

Deelname: 1,5€

Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.
  13.30 - 16.30: Massage
Iedere 2de en 4de dinsdagnamiddag van de maand kunnen 3 mensen zich laten masseren door Mia. Voor de massage doet Mia een intakegesprek zodat alle bezorgdheden kunnen besproken worden. 

Om organisatorische redenen kan dit enkel na telefonische afspraak op het nummer 011/610.305.

 

14.00 - 16.00: Creatief
Thee voor 2: theepot uit papier 

Deelname: 1,5€

Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.

 

20.00 Infosessie: Als gokken je leven beheerst
Wie wil er niet snel en makkelijk rijk worden? Heel wat mensen zijn bereid om hiervoor een gokje te wagen. U heeft vast ook al wel eens gepokerd, een kraslotje gekocht, een lottoformulier ingediend of bingo gespeeld. Niet voor iedereen blijft het bij een onschuldig spelletje. Steeds meer mensen geraken in de problemen door hun gokgedrag. 
Een gokverslaving ontstaat niet van de ene op de andere dag, vaak is dit een proces dat geleidelijk aan is ontstaan. Hoe het komt dat u verslaafd wordt, hangt van heel wat verschillende factoren af. Dit is voor iedereen anders. 

Dimitri Das, preventiemedewerker van het CAD, maakt ons wegwijs in dit boeiende thema.

Inschrijven kan via 011/610.305 of via de agenda.

 

Woensdag 23 mei
  19.00: Wandelcoaching 
Iedere dag een half uurtje bewegen is goed voor je humeur, je gezondheid en je energie. Een half uurtje lijkt voor de ene niet zo lang, maar voor anderen is een half uur bewegen een eeuwigheid. Daarom zullen we dit rustig opbouwen. Korte tochtjes, tijdig een rustpauze nemen, rekening houdend met mekaar. 

Carla Nelissen is naast haar hoofdberoep actief als life coach. Zij heeft een grote passie voor sport en beweging. Op een respectvolle manier tast zij de grenzen en de mogelijkheden van haar cliënten af en stelt ze hun in staat deze mogelijkheden heruit te vinden.

Inschrijven kan via 011/610.305 of via de agenda.

 

Donderdag 24 mei
  Voormiddag: Massagestoel
In de voormiddag kan de massageruimte en de Physio acoustic chair geboekt worden. 
Om organisatorische redenen kan dit enkel na telefonische afspraak.
 

14.00 - 15.00: Stoelturnen
Als je minder goed te been bent en terug conditie wil opbouwen of een manier zoekt om te starten met beweging is stoelturnen een goede, toegankelijke manier om dat te doen. Het is een vorm van gymnastiek voor mensen die in het dagelijkse leven weinig bewegen.

Annemie Campanis is zelfstandig thuisverpleegkundige in de regio. Zij heeft ook een achtergrond in topsport. In haar groep voel je je onmiddellijk thuis, want Annemie heeft oog voor de mogelijkheden en uitdagingen van ieder persoon en lichaam. 

Inschrijven kan via 011/610.305 of via de agenda.

 

Vrijdag 25 mei
  10.00 - 12.00: Een bakje troost
Zit je in de put en heb je nood aan contact met lotgenoten, spring dan gerust binnen. Je vindt bij ons, samen met je lotgenoten, een luisterend oor EN een lekker kopje koffie.
 

13.00 - 15.00: Emoties in beeld
Voor de heftige emoties die vaak gepaard gaan met psychische kwetsbaarheid, schieten woorden tekort. Creatieve expressie kan soms helpen om te verwoorden wat je niet gezegd krijgt, om ruimte te scheppen in de chaos en je emoties vorm te geven. 

Het gaat hierbij niet om het eindresultaat, om een kunstig iets, maar om het (h)erkennen van je emoties: je mag er zijn zoals je bent met al je woede, je machteloosheid, je hoop, je verdriet... Creatieve expressie kan helpen om alles een plaats te geven. Dit samen met lotgenoten doen, geeft bovendien steun, energie en zorgt voor heel wat plezier.

Deze sessie wordt begeleid door Gerda Vanhamme, een ergotherapeute met heel wat ervaring.

Inschrijven kan via 011/631.305 of via de agenda.

 

Maandag 28 mei
  11.00 - 13.00: Soep met een verhaal
Wij voorzien de verse soep, jullie je verhaal. Deelname is gratis!
 

13.00 - 15.00: Emoties in beeld
Creatieve expressie kan helpen om je ziekte emotioneel te verwerken. Dit samen met lotgenoten doen, geeft bovendien steun, energie en zorgt voor heel wat plezier. 

Gerda Vanhamme is ergotherapeute en heeft vanuit haar beroep reeds heel wat ervaring opgebouwd met creatieve expressie.

Deelname: 2 euro materiaalkost

Inschrijven kan via 011/631.305 of via de agenda.

  14.00 - 16.00: Mandala tekenen of kleuren
Creatief aan de slag gaan met mandala's werkt rustgevend en is een andere manier om uiting te geven aan je emoties en gedachten. 

Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.

  15.00 - 17.00: Yoga
Iedere 2de en 4de maandagnamiddag van de maand bieden we yoga aan.
Yoga kan bijdragen aan kwaliteit van leven in of na een moeilijke periode. Yoga kan helpen opnieuw vertrouwen in het eigen lichaam te krijgen, het kan helpen te ontspannen of meer balans te vinden.
Yoga is bewegen vanuit ontspanning. Hiervoor gebruik je ter ondersteuning je adem. Door het gebruik van de adem in combinatie met lichaamshoudingen leer je te ontspannen op zowel fysiek als mentaal niveau.

Meebrengen: dekentje, matje (zelf hebben we er, maar niet genoeg voor iedereen) en water

Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.

  20.00 Getuigenis: Niemand vertelt je hoe je verder moet  
Deze getuigenis is het aangrijpend waargebeurde verhaal van een familie die hun dochter/zus Tina verloor op 17-jarige leeftijd in 2013. Zij had een weinig gekende ziekte Borderline. De laatste jaren van haar leven waren zeer moeilijk. Eigenlijk was een opname nodig maar nergens was er plaats. 

Om het taboe rond deze ziekte te doorbreken, heeft haar moeder Marleen Boeykens haar verhaal uitgeschreven om te tonen dat het belangrijk is dat patiënten met Borderline de juiste hulp krijgen. 
Het feit dat Marleen deze presentatie keer op keer kan brengen op een warme manier, is bewonderenswaardig. Als ik het goed begrijp is het een soort van verwerking, een mooi eerbetoon aan haar dochter, haar vlinderkind. 

Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.

 

Dinsdag 29 mei
  Voormiddag: Massagestoel
In de voormiddag kan de massageruimte en de Physio acoustic chair geboekt worden. 
Om organisatorische redenen kan dit enkel na telefonische afspraak.
 

09.30 - 11.30: Creatief
Kaarten met quilling.

Deelname: 1€

Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.

  14.00 - 16.00: Creatief
Kaarten met quilling. 

Deelname: 1€

Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.
 

20.00 Infosessie: De strijd tegen een game-verslaving
De onlinewereld is niet meer uit het dagelijkse leven weg te denken. De modale tiener zit gemiddeld zes uur per dag, zeven dagen per week, voor zijn computerscherm. Gamen, facebook, sociale media,... zijn helemaal ingeburgerd. Hoeveel mensen spelen geen spelletjes op hun gsm tijdens het wachten? Wie geeft zijn kind niet snel een tablet of gsm tijdens een etentje? Misschien zijn we met z'n allen er wel veel meer mee bezig dan we zelf willen beseffen...
Internet is meer dan verleidelijk. Het risico op verslaving schuilt om de hoek. Overmatig gamen of internetten is niet zo onschuldig als het lijkt en kan tot grote problemen leiden... Het belang van preventie kan dan ook niet onderschat worden. Deze avond gaan we dieper in op gamen waarbij onder meer volgende vragen aan bod komen: waar ligt van het toelaatbare? Wanneer is iemand verslaafd aan het worden aan gamen? Kan men er wel verslaafd aan geraken en hoe werkt dat dan? Hoe kunnen ouders daar tijdig op inspelen? Is er nood aan psychologische hulp? Wat doet men in een behandeling voor gameverslaving?

Deze lezing wordt verzogd door Dimitri Das, preventiemedewerker aan het Centrum voor alcohol en andere drugproblemen te Limburg.

Inschrijven kan via 011/610.305 of via de agenda.

 

Woensdag 30 mei
  19.00: Wandelcoaching 
Iedere dag een half uurtje bewegen is goed voor je humeur, je gezondheid en je energie. Een half uurtje lijkt voor de ene niet zo lang, maar voor anderen is een half uur bewegen een eeuwigheid. Daarom zulle we dit rustig opbouwen. Korte tochtjes, tijdig een rustpauze nemen, rekening houdend met mekaar. 

Carla Nelissen is naast haar hoofdberoep actief als life coach. Zij heeft een grote passie voor sport en beweging. Op een respectvolle manier tast zij de grenzen en de mogelijkheden van haar cliënten af en stelt ze hun in staat deze mogelijkheden heruit te vinden.

Inschrijven kan via 011/610.305 of via de agenda.

 

Donderdag 31 mei
  Voormiddag: Massagestoel
In de voormiddag kan de massageruimte en de Physio acoustic chair geboekt worden. 
Om organisatorische redenen kan dit enkel na telefonische afspraak.
 

14.00 - 16.00: Herstelgerichte ontmoetingen
Elke tweede donderdag van de maand gaan we aan de hand van specifieke methodieken spelenderwijs in gesprek over psychische gezondheid, psychische kwetsbaarheid en kwaliteit van leven. Taboerijke onderwerpen op een laagdrempelige manier bespreekbaar maken met als doel meer openheid, (h)erkenning en begrip. Bewustwording en in gesprek over herstel en kwaliteit van leven en over thema's waar je het anders niet zo snel over hebt. Deze interactieve ontmoetingen staan open voor iedereen die zichzelf of anderen willen (h)erkennen in hun kracht en kwetsbaarheid, voor mensen die beseffen dat net kwetsbaarheid vaak maakt dat mensen krachtig kunnen zijn.

Data: 30 maart, 26 april, 31 mei en 28 juni.

Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.

 

 
Inloophuis De Kolibrie      Markt 25      3990 Peer      011/610.305      info@inloophuisdekolibrie.be

Openingstijden
Ma: 09.00 – 17.00
Di: 09.00 – 12.00 13.30-17.00
Woe: 09.00 – 12.00 namiddag gesloten
Do: 09.00 – 12.00 13.30-17.00
Vr: 09.00 – 12.00 namiddag gesloten

BE67 1030 4068 3787 BIC:NICABEBB


 

Problemen om ons maandprogramma te lezen? klik hier om de HTML te bekijken.
Wenst u ons maandprogramma niet langer te ontvangen? klik hier om u uit te schrijven.
Wilt u uw gegevens aanpassen? klik dan hier.