Aanmelden
E-mail:

Wachtwoord:


Wachtwoord vergeten?
Nieuwsbrief
Navigatie

Maandkalender januari 2018

Problemen om ons maandprogramma te lezen? klik hier om de HTML te bekijken.

Maandprogramma Januari

Loop gerust eens binnen, je bent hier van harte welkom! 

 

Maandag 1 januari
  Nieuwjaar. Het inloophuis is gesloten

 

Dinsdag 2 januari
  Voormiddag: Massagestoel
In de voormiddag kan de massageruimte en de Physio acoustic chair geboekt worden. Om organisatorisch redenen kan dit enkel na telefonische afspraak

 

Woensdag 3 januari
  14.00 - 16.00: Praatgroep fibromyalgie
Wil je kennismaken met lotgenoten, samen ervaringen delen? Kom gerust deelnemen, je bent van harte welkom.

 

Donderdag 4 januari
  Voormiddag: Massagestoel
In de voormiddag kan de massageruimte en de Physio acoustic chair geboekt worden. Om organisatorisch redenen kan dit enkel na telefonische afspraak.
  14.00 - 15.00: Stoelturnen
Als je minder goed te been bent en terug conditie wil opbouwen of een manier zoekt om te starten met beweging is stoelturnen een goede, toegankelijke manier om dat te doen. Het is een vorm van gymnastiek voor mensen die in het dagelijkse leven weinig bewegen.

Annemie Campanis is zelfstandig thuisverpleegkundige in de regio. Zij heeft ook een achtergrond in topsport. In haar groep voel je je onmiddellijk thuis, want Annemie heeft oog voor de mogelijkheden en uitdagingen van ieder persoon en lichaam.

Inschrijven kan via 011/610.305 of via de agenda.

 

Vrijdag 5 januari
  10.00 - 12.00: Een bakje troost
Zit je in de put en heb je nood aan contact met lotgenoten, spring dan gerust binnen. Je vindt bij ons, samen met je lotgenoten, een luisterend oor EN een lekker kopje koffie.

 

Maandag 8 januari
  11.30 - 13.00: Soep met een verhaal
Wij voorzien de verse soep, jullie je verhaal. Deelname is gratis!
  14.00 - 16.00: Mandala tekenen of kleuren
Creatief aan de slag gaan met mandala's werkt rustgevend en is een andere manier om uiting te geven aan je emoties en gedachten.

Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.

 

Dinsdag 9 januari
  Voormiddag: Massagestoel
In de voormiddag kan de massageruimte en de Physio acoustic chair geboekt worden. Om organisatorisch redenen kan dit enkel na telefonische afspraak.
  09.30 - 11.30: Creatief
Vandaag maken we een verjaardagskalender

Deelname: 4 euro.
Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.
  13.30 - 16.30: Massage
Iedere 2de en 4de dinsdagnamiddag van de maand kunnen 3 mensen zich laten masseren door Mia. Voor de massage doet Mia een intakegesprek zodat alle bezorgdheden kunnen besproken worden.

Om organisatorische redenen kan dit enkel na telefonische afspraak op het nummer 011/610.305.

  14.00 - 16.00: Creatief
Vandaag maken we een verjaardagskalender.

Deelname: 4 euro.
Inschrijven kan via 011/610.305 of via de agenda.

 

Woensdag 10 januari
  19.00: Wandelcoaching
Iedere dag een half uurtje bewegen is goed voor je humeur, je gezondheid en je energie. Een half uurtje lijkt voor de ene niet zo lang, maar voor anderen is een half uur bewegen een eeuwigheid. Daarom zulle we dit rustig opbouwen. Korte tochtjes, tijdig een rustpauze nemen, rekening houdend met mekaar.

Carla Nelissen is naast haar hoofdberoep actief als life coach. Zij heeft een grote passie voor sport en beweging. Op een respectvolle manier tast zij de grenzen en de mogelijkheden van haar cliënten af en stelt ze hun in staat deze mogelijkheden heruit te vinden.

Inschrijven kan via 011/610.305 of via de agenda.

 

Donderdag 11 januari
  Voormiddag: Massagestoel
In de voormiddag kan de massageruimte en de Physio acoustic chair geboekt worden. Om organisatorisch redenen kan dit enkel na telefonische afspraak.

 

Vrijdag 12 januari
  10.00 - 12.00: Een bakje troost
Zit je in de put en heb je nood aan contact met lotgenoten, spring dan gerust binnen. Je vindt bij ons, samen met je lotgenoten, een luisterend oor EN een lekker kopje koffie.

 

Maandag 15 januari
  11.30 - 13.00: Soep met een verhaal
Wij voorzien de soep, jullie je verhaal. Deelname is gratis!

  13.00 - 15.00: Emoties in beeld
Creatieve expressie kan helpen om je ziekte emotioneel te verwerken. Dit samen met lotgenoten doen, geeft bovendien steun, energie en zorgt voor heel wat plezier.

Gerda Vanhamme is ergotherapeute en heeft vanuit haar beroep reeds heel wat ervaring opgebouwd met creatieve expressie.
Deelname: 2 euro materiaalkost.
Inschrijven kan via 011/631.305 of via de agenda.
  14.00 - 16.00: Mandala tekenen of kleuren
Creatief aan de slag gaan met mandala's werkt rustgevend en is een andere manier om uiting te geven aan je emoties en gedachten.

Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.

 

Dinsdag 16 januari
  Voormiddag: Massagestoel
In de voormiddag kan de massageruimte en de Physio acoustic chair geboekt worden. Om organisatorisch redenen kan dit enkel na telefonische afspraak.
  09.30 - 11.30: Creatief
Vandaag maken we een schilderij met positieve spreuken.

Deelname: prijs nog te bepalen. 
Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.
 

13.30 - 16.30: Massage
Iedere 3de dinsdagnamiddag van de maand kunnen 2 mensen zich laten masseren door Carine. Carine behaalde onlangs haar getuigschrift 'massage bij kanker'. Oncologische massage biedt ontspanning en ondersteuning en kan pijn verlichtend werken. Voor de massage doet Carine een intakegesprek zodat alle bezorgdheden kunnen besproken worden.

Om organisatorische redenen kan dit enkel na telefonische afspraak op het nummer 011/610.305.

  14.00 - 16.00: Creatief
Vandaag maken we een schilderij met positieve spreuken. 
Deelname: prijs nog te bepalen.
Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.

 

Woensdag 17 januari
  19.00: Wandelcoaching
Iedere dag een half uurtje bewegen is goed voor je humeur, je gezondheid en je energie. Een half uurtje lijkt voor de ene niet zo lang, maar voor anderen is een half uur bewegen een eeuwigheid. Daarom zulle we dit rustig opbouwen. Korte tochtjes, tijdig een rustpauze nemen, rekening houdend met mekaar.

Carla Nelissen is naast haar hoofdberoep actief als life coach. Zij heeft een grote passie voor sport en beweging. Op een respectvolle manier tast zij de grenzen en de mogelijkheden van haar cliënten af en stelt ze hun in staat deze mogelijkheden heruit te vinden.

Inschrijven kan via 011/610.305 of via de agenda.

 

Donderdag 18 januari
  Voormiddag: Massagestoel
In de voormiddag kan de massageruimte en de Physio acoustic chair geboekt worden. Om organisatorisch redenen kan dit enkel na telefonische afspraak.
  14.00 - 15.00: Stoelturnen
Als je minder goed te been bent en terug conditie wil opbouwen of een manier zoekt om te starten met beweging is stoelturnen een goede, toegankelijke manier om dat te doen. Het is een vorm van gymnastiek voor mensen die in het dagelijkse leven weinig bewegen.

Annemie Campanis is zelfstandig thuisverpleegkundige in de regio. Zij heeft ook een achtergrond in topsport. In haar groep voel je je onmiddellijk thuis, want Annemie heeft oog voor de mogelijkheden en uitdagingen van ieder persoon en lichaam.

Inschrijven kan via 011/610.305 of via de agenda.

  20.00 Infosessie: Psychische kwetsbaarheid inleiding deel 1
Ons gedrag is een heel complex gegeven dat bepaald wordt door vele facetten, waarbij iedere gedragsuiting grofweg onder te verdelen valt in:

  • Biologische factoren (genen...)
  • Psychosociale factoren (ervaringen, verwerkingsstijl...) en/of
  • Sociale factoren (sociaal economische status, cultuur...)

Deze factoren bepalen onze psychische weerbaarheid dan wel kwetsbaarheid. Bij het ervaren van life events (verlies van een dierbare, chronische ziekte, financieel moeilijk vaarwater...) wordt die weerbaarheid-kwetsbaarheid getest en tot het uiterste gedreven.

In deze lezing gaan we dieper in op het biopsychosociaal model (lezing 1) met extra aandacht voor de onderliggende hersenprocessen (lezing 2) en hoe deze factoren en processen in relatie staan tot uitdagingen in/van het leven.

De lezingen zijn interactief. Aan de hand van voorbeelden krijgt u een beeld van psychische weerbaarheid dan wel kwetsbaarheid.

Inschrijven kan via 011/610.305 of via de agenda.

 

Vrijdag 19 januari
  10.00 - 12.00: Een bakje troost
Zit je in de put en heb je nood aan contact met lotgenoten, spring dan gerust binnen. Je vindt bij ons, samen met je lotgenoten, een luisterend oor EN een lekker kopje koffie.
  14.00 - 16.00: Dynamische meditatie
Als In het jachtige leven van alledag hollen we onszelf wel eens voorbij. De bekommernissen in ons hoofd leggen we niet zomaar stil. Spanningen zetten zich vast op ons lichaam. Vandaar nodigen we ons lichaam uit om dynamisch in beweging te gaan. We zakken in ons lijf en proberen uit ons hoofd te blijven. Via ademhaling maken we terug verbinding met onszef, onze binnenkant, onze kern.
In de Lotus Path meditatie gaan we samen op zachte rustgevende muziek in beweging blijven. We volgen ieder onze bewegingsimpulsen, groot of klein... het... mag er allemaal zijn. Voel je je op dit moment fysiek beperkt, wees welkom met wat er is. Relaxatie is de bestemming en voor iedereen toegankelijk.

Minimum 6 deelnemers.

Inschrijven kan via 011/610.305 of via de agenda.

 

Maandag 22 januari
  11.30 - 13.00: Soep met een verhaal
Wij voorzien de verse soep, jullie je verhaal. Deelname is gratis!
  14.00 - 16.00: Mandala tekenen of kleuren
Creatief aan de slag geen met mandala's werkt rustgevend en is een andere manier om uiting te geven aan je emoties en gedachten.
Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.
  20.00: Belevingstheater: "Vind je het gek?"
Muzikale theatervoorstelling gebaseerd op waargebeurde verhalen en indringende portretten van mensen met een psychische kwetsbaarheid. Het is een ontroerend, humorvol en oprecht theateronderzoek naar de dunne scheidslijn tussen normaal en gek. Wat zorgt ervoor dat de ene persoon wel aan de goede kant blijft en wie bepaalt wat de goede kant eigenlijk is?

Zoals maaktster Nynka Delcour het zelf verwoord heeft: "Ik ging op reis, op zoek naar mezelf in die ander, en kom thuis met een koffer vol pieken en dalen. Onderweg ontmoette ik zes moedige mensen die hun vuile was durven buiten hangen. Zodat de wind hun verhalen kan verspreiden. Verhalen over het leven met een duiveltje op je schouder, de wereld van redden, je nergens thuis voelen of het niet meer zien zitten, maar toch doorgaan,... Ik vind mezelf terug met de vraag: waarom gaan zij over die grens, en ik nèt niet?

Locatie: cc 't Poorthuis (Zuidervest 2 te 3990 Peer)

Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.

 

Dinsdag 23 januari
  Voormiddag: Massagestoel
In de voormiddag kan de massageruimte en de Physio acoustic chair geboekt worden. Om organisatorisch redenen kan dit enkel na telefonische afspraak.
  09.30 - 11.30: Creatief
Vandaag gaan we creatief aan de slag met oude boeken.

Deelname: prijs nog te bepalen.
Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.
  13.30 - 16.30: Massage
Iedere 2de en 4de dinsdagnamiddag van de maand kunnen 3 mensen zich laten masseren door Mia. Voor de massage doet Mia een intakegesprek zodat alle bezorgdheden kunnen besproken worden.

Om organisatorische redenen kan dit enkel na telefonische afspraak op het nummer 011/610.305.

  14.00 - 16.00: Creatief
Vandaag gaan we creatief aan de slag met oude boeken.

Deelname: prijs nog te bepalen.
Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.

 

Woensdag 24 januari
  19.00: Wandelcoaching
Iedere dag een half uurtje bewegen is goed voor je humeur, je gezondheid en je energie. Een half uurtje lijkt voor de ene niet zo lang, maar voor anderen is een half uur bewegen een eeuwigheid. Daarom zulle we dit rustig opbouwen. Korte tochtjes, tijdig een rustpauze nemen, rekening houdend met mekaar.

Carla Nelissen is naast haar hoofdberoep actief als life coach. Zij heeft een grote passie voor sport en beweging. Op een respectvolle manier tast zij de grenzen en de mogelijkheden van haar cliënten af en stelt ze hun in staat deze mogelijkheden heruit te vinden.

Inschrijven kan via 011/610.305 of via de agenda.

 

Donderdag 25 januari
  Voormiddag: Massagestoel
In de voormiddag kan de massageruimte en de Physio acoustic chair geboekt worden. Om organisatorisch redenen kan dit enkel na telefonische afspraak.
  20.00 Infosessie: Psychische kwetsbaarheid inleiding deel 1
Ons gedrag is een heel complex gegeven dat bepaald wordt door vele facetten, waarbij iedere gedragsuiting grofweg onder te verdelen valt in:

  • Biologische factoren (genen...)
  • Psychosociale factoren (ervaringen, verwerkingsstijl...) en/of
  • Sociale factoren (sociaal economische status, cultuur...)

Deze factoren bepalen onze psychische weerbaarheid dan wel kwetsbaarheid. Bij het ervaren van life events (verlies van een dierbare, chronische ziekte, financieel moeilijk vaarwater...) wordt die weerbaarheid-kwetsbaarheid getest en tot het uiterste gedreven.

In deze lezing gaan we dieper in op het biopsychosociaal model (lezing 1) met extra aandacht voor de onderliggende hersenprocessen (lezing 2) en hoe deze factoren en processen in relatie staan tot uitdagingen in/van het leven.

De lezingen zijn interactief. Aan de hand van voorbeelden krijgt u een beeld van psychische weerbaarheid dan wel kwetsbaarheid.

Inschrijven kan via 011/610.305 of via de agenda.

 

Vrijdag 26 januari
  10.00 - 12.00: Een bakje troost
Zit je in de put en heb je nood aan contact met lotgenoten, spring dan gerust binnen. Je vindt bij ons, samen met je lotgenoten, een luisterend oor EN een lekker kopje koffie.

 

Maandag 30 april
  11.30 - 13.00: Soep met een verhaal
Wij voorzien de verse soep, jullie je verhaal. Deelname is gratis!
  13.00 - 15.00: Emoties in beeld
Creatieve expressie kan helpen om je ziekte emotioneel te verwerken. Dit samen met lotgenoten doen, geeft bovendien steun, energie en zorgt voor heel wat plezier.

Gerda Vanhamme is ergotherapeute en heeft vanuit haar beroep reeds heel wat ervaring opgebouwd met creatieve expressie.
Deelname: 2 euro materiaalkost.
Inschrijven kan via 011/631.305 of via de agenda.
  14.00 - 16.00: Mandala tekenen of kleuren
Creatief aan de slag geen met mandala's werkt rustgevend en is een andere manier om uiting te geven aan je emoties en gedachten.
Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.
  20.00: Belevingstheater: "Herstellen doe je niet alleen"
Stel je voor: een leven dat als een film aan je voorbij trekt. Beeld je in: pech, geluk, verbinding, eenzaamheid, psychische kwetsbaarheid en gezond verstand. En welke rol heb jij als toeschouwer?
Mirjam maakte een verbeelden voorstelling met interactie, gebaseerd op haar leven, waarbij duidelijk wordt dat pech en geluk een groot effect op kwaliteit en leven hebben. Een levensverhaal getekend door psychische kwetsbaarheid, dat zich ontvouwt als een herstelverhaal, waarbij vooroordelen en emotie niet geschuwd worden. De uiteindelijke boodschap is er een van hoop.

Locatie: cc 't Poorthuis (Zuidervest 2 te 3990 Peer).

Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.

 


Inloophuis De Kolibrie      Markt 25      3990 Peer      011/610.305      info@inloophuisdekolibrie.be

Openingstijden
Ma: 09.00 – 18.00
Di: 09.00 – 12.00 13.30-18.00
Woe: 09.00 – 12.00 13.30 – 18.00
Do: 09.00 – 12.00 13.30-21.00
Vr: 09.00 – 12.00 namiddag gesloten

BE67 1030 4068 3787 BIC:NICABEBB


 

Problemen om ons maandprogramma te lezen? klik hier om de HTML te bekijken.
Wenst u ons maandprogramma niet langer te ontvangen? klik hier om u uit te schrijven.
Wilt u uw gegevens aanpassen? klik dan hier.